2021
开工大吉
人勤春来早,牛年向前“犇”!
今天是正月初八,
也是太阳贵宾会3537年后开工第一天,
愿你一鼓作气、勇往直前,
脚踏实地加油干!
大
工
开
吉
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打工人,打工魂,打工人是人上人。春节假期又在鞭炮声中结束了,迎接我们的是上班!上班!上班!对于打工人来说,开工这件事真的和冬天起床一样的难。接下来,小编给大家准备了克服假期综合征小妙招,快来康康吧~
调节饮食
平时上班时间忙碌,压力又大,假期肯定有不少朋友约你出来大鱼大肉或者劈酒,突然的暴饮暴食会对肠胃产生一定的负担,从而引起肠胃的不适或者劳累,这时我们应该多吃清淡的东西,减少肉类的摄入,增加食用绿色蔬菜,让肠胃慢慢缓解过来。
适量运动
适量的运动可以促进血液循环以及氧气的吸入,有助于帮助唤醒身体劳累的细胞,以达到清醒的状态,所以我们可以在空闲时间抬抬水杯,伸展伸展身体。
调节工作状态
刚上班的第一天不宜马上开展高强度的工作,应该慢慢进入状态,给自己一个适应阶段,同时可以多与同事沟通交流,营造出一个正常的工作氛围。
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